猪心炖汤炖肉

猪心猪肉炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪心 1个

猪肉(带皮五花肉)300g

猪腰 1对

枸杞 1把

党参 3根

姜 适量

葱 1根

料酒 适量

盐 适量

八角 2颗

桂皮 1小段

香叶 2片

莲子 15粒

红枣 6个

茯苓 3-5克

酸枣仁 3-5克

排骨 150克(可选)

蒜瓣 2瓣

香菜或青葱末 适量(用于装饰)

制作步骤:

猪肉处理

将猪肉切成适口的大块,用冷水浸泡出血水,去除腥味。

猪心和猪腰处理

猪心清洗干净,去除血水,切成薄片。

猪腰去掉腰骚,切成薄片。

汤底调制

锅中加入清水,加入少许料酒、姜片和大葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。

加入调料

炖煮过程中,加入八角、桂皮、香叶等秘制调料,增添香气。

其他配料

将处理好的猪肉、猪心和猪腰一同下入锅中,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。

加入枸杞、党参、姜片、葱段等配料,继续炖煮1-2小时。

荷包蛋点缀

在炖菜快熟时,另起一锅煮荷包蛋,水开后转小火,用筷子在水中快速搅拌形成漩涡,然后轻轻打入鸡蛋,待蛋白凝固、蛋黄达到自己喜欢的熟度时,捞出备用。

调味

根据个人口味加入适量盐调味,最后加入香菜或青葱末作为装饰。

小贴士:

猪心要彻底清洗干净,去除血水,以减少腥味。

炖煮过程中要保持小火慢炖,使肉质在汤汁中慢慢变得酥烂。

可以根据个人口味加入一些药材,如当归、黄耆、红枣、枸杞等,增加汤的营养价值和滋补功效。

通过以上步骤,你就可以制作出一锅色泽诱人、香气扑鼻的猪心猪肉炖汤了。希望你喜欢这道美味的菜肴!