西兰花枸杞蒸鸡蛋
西兰花枸杞蒸鸡蛋
食材准备:
西兰花:1颗
鸡蛋:2个
枸杞:一小把
胡萝卜:1根
水淀粉:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
制作步骤:
西兰花处理
西兰花洗净后,用盐水浸泡8分钟,去除杂质。
焯水后捞出,过凉水,沥干水分。
鸡蛋打散
鸡蛋打入碗中,加入适量盐和水淀粉,搅拌均匀,增加嫩滑口感。
混合食材
碗底刷一层食用油,倒入打散的鸡蛋液。
加入焯好水的胡萝卜丝和西兰花,搅拌均匀。
撒上适量的盐和胡椒粉调味。
蒸制
将混合好的蛋液盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,防止蒸时起泡。