金针菇菠菜木耳做法

金针菇菠菜木耳的做法如下:

准备食材

菠菜一把(约300克),洗净切段

金针菇一小把,洗净去根

黑木耳适量,提前泡发并煮熟

大蒜几瓣,切末

小米辣1-2个,根据个人口味增减

白芝麻少许

酱油、陈醋、糖、辣椒油、盐适量

焯水

烧一锅热水,加一小勺盐,先将木耳焯水1分钟后捞出,再将菠菜和金针菇同时放入焯水30秒左右,立刻捞出放入凉水中过凉,以保持食材的鲜嫩口感。

调制酱汁

在碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉,浇上两勺热油(推荐橄榄油),再加入两勺生抽、两勺陈醋、少许盐和代糖,搅拌均匀。

混合食材

将焯好的菠菜、木耳、金针菇放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。

装盘享用