鱼尾炒芹菜

鱼尾炒芹菜是一道美味的家常菜,以下是详细的食材和做法:

所需食材

1. 欧芹100克

2. 芝麻油适量

3. 黄酒适量

4. 鱼露适量

5. 五香粉适量

6. 生粉适量

7. 粗盐适量

8. 鱼尾

9. 香芹

10. 蒜

所需工具

1. 刀

2. 锅

3. 砧板

步骤

准备食材

鱼尾用清水泡10分钟,去除血水和土腥味。

香芹洗净,切段备用。

蒜切末备用。

处理鱼尾

鱼尾切条,顺切,切半公分厚的条,这样炒时不碎。

加入适量黄酒、五香粉、生粉和粗盐,腌制10分钟。

煎鱼尾

热锅后放油,放入鱼尾,煎至两面金黄,不要频繁翻动,以免鱼条破碎。

炒香芹

在锅中加入适量油,放入蒜末,炒出香味。

放入香芹段,翻炒至断生。

合炒

将煎好的鱼尾放入锅中,与香芹一起拌炒,让鱼尾吸收芹菜的香味。

炒至鱼条表面有点焦香味,翻面再煎半分钟,即可出锅。

提示和建议

鱼尾煎的时候不要频繁翻动,以免鱼条破碎。

香芹炒的时候也不要炒得太熟,保持脆嫩口感。

烹饪时间

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

总时间:30分钟

分量

适合2-3人份

这道鱼尾炒芹菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。希望你喜欢这个食谱!