苦瓜面膜怎么做

苦瓜面膜的制作方法如下：

苦瓜1条或适量

面粉1勺半（小勺）

干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）

将苦瓜洗净，剖开一半，使用十厘米左右就可以了。苦瓜放进榨汁机中榨取汁液。

把榨好的苦瓜汁倒进面膜碗内，加入适量的面粉，把两者搅拌均匀成糊状。

清洁脸部后，把此苦瓜面膜均匀地涂抹在脸上，涂上厚厚的一层，然后平躺。可以在面膜上覆盖上一层打湿的面巾纸，防止面膜下滑，同时也让面膜保持湿润。等待15~20分钟，把面巾纸揭开，用清水洗干净脸上的面膜。

用苦瓜原浆制作的苦瓜酱有氧面膜，含苦味素，具有镇定与清爽的效果，适合夏季使用。

如果痘痘发红，表示有炎症出现，可以在面膜中加入少量食盐然后继续使用。

坚持使用此款面膜敷脸十五天，能够感受到祛痘和去印的明显效果。

这些方法都相对简单，可以根据个人肤质和需求选择适合的制作方法。建议每周使用1-2次，以达到最佳的护肤效果。