胡萝卜鸡蛋麦片粥
胡萝卜鸡蛋麦片粥是一道营养丰富、简单易做的早餐食品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材准备:
原味麦片:2/3碗
青椒:1/3个
红椒:1/3个
肉末:适量
鸡蛋:2个
胡萝卜:适量
盐:适量
味精或鸡精:适量
食用油:几滴
料酒:适量
葱花:适量
制作步骤:
准备食材:
将青椒、红椒和胡萝卜洗净,切成适当大小的丁。肉末备好。
煮粥底:
在锅里加入足够的水,烧开后加入青椒、红椒和胡萝卜丁,再放入肉末,可加几滴食用油以增加风味。
加入麦片:
将麦片放入锅中,搅拌均匀,转小火煮至麦片变软且粥开始粘稠。
煮鸡蛋:
在粥快煮好的时候,将一个鸡蛋直接打入锅中,另一个鸡蛋打散备用。
调味:
待鸡蛋煮熟后,加入适量的盐、味精(或鸡精)和料酒进行调味。
加入蛋散:
将打散的鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌,使蛋液均匀散开成蛋花。