胡萝卜鸡蛋麦片粥

胡萝卜鸡蛋麦片粥是一道营养丰富、简单易做的早餐食品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:

食材准备:

原味麦片:2/3碗

青椒:1/3个

红椒:1/3个

肉末:适量

鸡蛋:2个

胡萝卜:适量

盐:适量

味精或鸡精:适量

食用油:几滴

料酒:适量

葱花:适量

制作步骤:

准备食材:

将青椒、红椒和胡萝卜洗净,切成适当大小的丁。肉末备好。

煮粥底:

在锅里加入足够的水,烧开后加入青椒、红椒和胡萝卜丁,再放入肉末,可加几滴食用油以增加风味。

加入麦片:

将麦片放入锅中,搅拌均匀,转小火煮至麦片变软且粥开始粘稠。

煮鸡蛋:

在粥快煮好的时候,将一个鸡蛋直接打入锅中,另一个鸡蛋打散备用。

调味:

待鸡蛋煮熟后,加入适量的盐、味精(或鸡精)和料酒进行调味。

加入蛋散:

将打散的鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌,使蛋液均匀散开成蛋花。