鸡蛋炖肉末豆角
鸡蛋炖肉末豆角是一道美味的家常菜,主要食材包括豆角、鸡蛋和肉末。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
食材准备
豆角:500克(最好选新鲜的,掰开有脆响声的)
鸡蛋:4个(最好用土鸡蛋,口感和营养都更好)
五花肉:100克(肥瘦均匀的最佳)
西红柿:1个(挑选红润饱满的)
原木菇:3朵(可以根据个人喜好增减)
调料:生抽2勺、老抽半勺、盐、白糖、胡椒粉、味精适量、姜末、蒜末、葱花少许、菜椒1个(不吃辣的可以用青椒代替)、甜面酱1小勺
烹饪步骤
豆角处理
豆角洗净,加盐水搓洗表面农药和杂质,然后焯水(加盐和油)3分钟,过凉水后切成小丁备用。
西红柿处理
西红柿用筷子插着在小火上烤15秒,剥去皮后切成小丁备用。
鸡蛋处理
鸡蛋搅拌时用力点,打出充足的泡沫,这样成品才会蓬松可口。