蔬菜沙拉鸡蛋虾仁
虾仁蔬菜沙拉是一道低卡又美味的菜品,适合各种饮食需求,尤其是减脂期间。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材清单
鲜甜虾仁:100克
水煮蛋:2个
清脆小黄瓜:1根
甜美小番茄:5-6个
清新苦苣:适量
生菜:适量
玉米粒:50克
秘制油醋汁
苹果醋:5勺
橄榄油:3勺
蜂蜜:1勺
生抽:3勺
黑胡椒碎:适量
制作步骤
准备食材
虾仁煮熟,去壳去虾线。
鸡蛋煮熟,去壳切片。
蔬菜洗净,切好。
调制油醋汁
将所有油醋汁的原料混合在一个小碗中,搅拌均匀。
组合蔬菜和蛋
将所有蔬菜(小黄瓜、小番茄、苦苣、生菜、玉米粒)放入大碗中。
加入煮熟的鸡蛋和虾仁。