日式雪梨银耳玫瑰粥

日式雪梨银耳玫瑰粥是一款结合了雪梨的清爽、银耳的滑嫩和玫瑰的香气的甜品。这道粥不仅美味,还有润肺、生津和补中益气的功效。以下是制作这道甜品的步骤和所需食材:

食材准备:

银耳:3克(建议使用免洗免泡的银耳,节省时间)

雪梨:1个(去皮去核切成丁)

玫瑰花:3朵(去芯,留花瓣)

枸杞:适量

冰糖:适量

糯米或大米:适量(根据个人口味选择)

制作步骤:

银耳泡发:

将银耳提前用冷水泡发半小时,择掉黄根撕成小朵,冲洗干净。

雪梨切块:

雪梨去皮去核切成丁备用。

煮银耳:

在锅里加适量水,放入银耳碎和黄冰糖,大火煮开后转中小火慢煮10分钟左右,直到银耳散开成小颗粒并出胶。

加入雪梨:

放入雪梨丁,中火煮搅拌一下,注意水溢出,雪梨没有白芯即可。

加入玫瑰和枸杞:

放入玫瑰花和枸杞,小火熬煮5分钟左右,闷一下即可盛出。