可以清蒸的速冻鱼类

可以清蒸的速冻鱼类包括：

石斑鱼：

石斑鱼肉质洁白，鲜美如鸡，营养丰富，适合清蒸。

鲩鱼 （草鱼）：鲩鱼经过低温冷冻保鲜，可以清蒸，口感清淡。

鲈鱼：

鲈鱼肉质细嫩，没有过多的小刺，是清蒸鱼的上佳选择。

多宝鱼：

多宝鱼鱼肉洁白，口感细腻，清蒸能突出其鲜美味道。

黄鱼：

黄鱼肉质鲜嫩，适合清蒸，尤其适合与豆腐、鸡蛋一起蒸。

鳜鱼（桂花鱼、季花鱼）：鳜鱼肉质肥美，小刺少，腥味轻，适合清蒸。

龙利鱼：

龙利鱼肉质鲜美，久煮不易老柴，适合清蒸。

鲳鱼：

鲳鱼肉质细腻，鲜美，适合清蒸。

罗非鱼：

罗非鱼肉质细嫩，味道鲜美，适合清蒸。

鳕鱼：

鳕鱼肉质细嫩、无骨刺，适合清蒸。

建议选择新鲜度较高、冷冻保鲜技术可靠的速冻鱼类进行清蒸，以最大限度地保持其原有的鲜美口感和营养成分。