香蕉快坏了做成馒头吃
将快坏了的香蕉做成馒头吃,不仅能够减少食物浪费,还能创造出一种新颖且美味的早餐选择。以下是一种简单的方法来制作香蕉馒头:
材料准备:
熟透的香蕉 2根
面粉 500克
酵母 5克
白糖 30克
盐 适量
水 适量
制作步骤:
香蕉处理:
将香蕉剥皮,用叉子或勺子压成泥状。
面团制作:
在一个大碗中,将面粉、酵母、白糖和盐混合。将香蕉泥倒入碗中,逐渐加入适量的水,揉成面团。
第一次发酵:
将面团放在温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。
分割与整形:
将发酵好的面团取出,揉搓几下,分成若干个小剂子。每个剂子搓圆备用。
制作馒头形状:
取一个剂子,用手掌压扁,然后用手指捏出香蕉的形状,注意顶部要捏尖。
第二次发酵:
将整形好的馒头放在蒸笼上,进行二次发酵,大约发酵至原来的1.5倍大。
蒸制:
将蒸锅加水烧开,放入蒸笼。大火蒸10~15分钟(具体时间根据馒头大小调整)。关火后焖5分钟再打开锅盖,防止馒头回缩。
小贴士: