宝宝辅食鸡蛋山药胡萝卜

宝宝辅食:鸡蛋山药胡萝卜

所需食材

山药1根

鸡蛋2个

胡萝卜1根

小虾皮适量

青菜叶适量

清水适量

食用油适量

适量

烹饪步骤

处理山药

将山药去皮,切成小段。

去皮时最好戴上手套,避免山药黏液刺激皮肤发痒。

用刀将山药拍碎,再剁成细腻的山药泥。山药剁得越细,成品口感就越绵滑。

胡萝卜炒香

将胡萝卜去皮切成细丁。

热锅加少许食用油,倒入胡萝卜丁,用小火翻炒至香味四溢,胡萝卜微微变软。

煮山药泥