苦瓜的特色做法
苦瓜因其独特的苦味,常用于各种烹饪方法中。以下是一些苦瓜的特色做法:
豆豉苦瓜
苦瓜切薄片,用少许盐腌渍10分钟,去除部分苦味。
锅中放植物油,加入姜片和豆豉炒香,再放入苦瓜翻炒至干水分,最后加入有机酱油和指天椒。
凤梨苦瓜
苦瓜切块,用盐腌渍10分钟,去除苦味。
锅中放植物油,加入姜片炒香,再倒入凤梨、红黄椒,最后加盐调味。
时蔬炒苦瓜
苦瓜切薄片,用盐腌渍后挤干水分。
锅中放植物油,爆香姜丝和豆豉,加入其他蔬菜如杏鲍菇和红辣椒,最后加入有机酱油调味。
蒜香苦瓜蒸蛋
苦瓜洗净去籽,切成段,放入蒸锅中蒸至半熟。
蛋液中加入盐、十三香、生抽、香醋、蚝油和香油调味,蒸好的苦瓜段摆盘,浇上调味汁,撒上白芝麻。
苦瓜酿肉
苦瓜切段,去籽,内部填入猪肉末和香菇末,加入调味料拌匀。
蒸煮至肉馅熟透,再将调好的酱汁淋在苦瓜上。