苦瓜的特色做法

苦瓜因其独特的苦味,常用于各种烹饪方法中。以下是一些苦瓜的特色做法:

豆豉苦瓜

苦瓜切薄片,用少许盐腌渍10分钟,去除部分苦味。

锅中放植物油,加入姜片和豆豉炒香,再放入苦瓜翻炒至干水分,最后加入有机酱油和指天椒。

凤梨苦瓜

苦瓜切块,用盐腌渍10分钟,去除苦味。

锅中放植物油,加入姜片炒香,再倒入凤梨、红黄椒,最后加盐调味。

时蔬炒苦瓜

苦瓜切薄片,用盐腌渍后挤干水分。

锅中放植物油,爆香姜丝和豆豉,加入其他蔬菜如杏鲍菇和红辣椒,最后加入有机酱油调味。

蒜香苦瓜蒸蛋

苦瓜洗净去籽,切成段,放入蒸锅中蒸至半熟。

蛋液中加入盐、十三香、生抽、香醋、蚝油和香油调味,蒸好的苦瓜段摆盘,浇上调味汁,撒上白芝麻。

苦瓜酿肉

苦瓜切段,去籽,内部填入猪肉末和香菇末,加入调味料拌匀。

蒸煮至肉馅熟透,再将调好的酱汁淋在苦瓜上。