糖醋里脊清蒸怎么做的

糖醋里脊通常是通过炸制后,再翻炒上糖醋汁来制作的。以下是一种不常见的清蒸糖醋里脊的方法,但请注意,这种方法的口感和风味与传统炸制的糖醋里脊会有较大差异:

准备食材

里脊肉 500克

盐 1茶匙

料酒 2汤匙

鸡蛋 1个

淀粉 50克

白糖 3汤匙

白醋 2汤匙

清水 适量

食用油 适量

白芝麻 少许(用于装饰)

制作步骤

处理里脊肉:将里脊肉切成条状,加入盐、料酒、鸡蛋抓匀,腌制20分钟。

裹粉:将腌制好的里脊肉均匀裹上一层淀粉。

蒸制:将裹好粉的肉条放入蒸锅中,蒸15-20分钟,至肉熟透。

调制糖醋汁:另起锅,加入白糖、白醋、适量的清水,小火煮至糖完全溶解,形成糖醋汁。

炒制:将蒸好的里脊肉条放入糖醋汁中,快速翻炒均匀,使每一块肉都裹上糖醋汁。

出锅装盘:将炒好的糖醋里脊装盘,撒上白芝麻作为装饰。

这种方法的优点是避免了油炸,更加健康,但缺点是口感可能不如传统炸制的糖醋里脊酥脆,且糖醋汁的味道可能不够浓郁。如果你喜欢尝试新的烹饪方法,可以试试这个方法。如果你更偏好传统的口感和风味,建议还是采用炸制的方法。