西红柿木耳鸡蛋炒米饭

番茄鸡蛋木耳拌米饭是一道简单又美味的家常菜,主要食材包括西红柿、鸡蛋和木耳。下面是这道菜的制作步骤和一些建议:

材料准备

西红柿:2-3个

木耳:6-7朵

鸡蛋:3个

米饭:适量

葱、盐、鸡精、酱油、耗油等调味料:适量

制作步骤

准备工作

西红柿切块。

鸡蛋打散。

木耳泡发,撕成小块。

炒鸡蛋

热锅放油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒至基本凝固但颜色仍黄,盛出备用。

炒蔬菜

锅中再加少许油,放入葱花爆香。

加入西红柿块,翻炒至出汁。

放入木耳块,继续翻炒。

合炒

将炒好的鸡蛋倒回锅中与西红柿和木耳一起翻炒。

根据个人口味加入盐、鸡精和酱油调味。

拌米饭

将炒好的西红柿鸡蛋木耳铺在蒸好的米饭上,或者将炒好的食材与米饭混合均匀。

小贴士

炒鸡蛋时不要用太多油,保持鸡蛋的嫩滑。

西红柿炒至出汁即可,不需要炒得太烂,以保持口感。

可以根据个人口味加入一些其他的蔬菜或肉类,如青椒、洋葱、火腿肠等,增加营养和风味。

调味时可以根据个人喜好调整,喜欢酸甜口味的可以适量加入糖。

这道番茄鸡蛋木耳拌米饭不仅色香味俱全,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!