鱼块怎么烤好吃
要烤出好吃的鱼块,可以遵循以下步骤:
准备鱼块
选择一条新鲜的鱼,洗净并切割成适合烤制的大小。
在鱼身上抹上少许盐和胡椒,用手轻轻按摩均匀,让调料渗透到鱼肉中。
用干净的厨房纸巾将鱼表面吸干水分,这样可以帮助鱼皮更容易变得脆爽。
腌制鱼块
将腌制好的鱼放烤箱,上下火210度烤制30分钟,再关掉下火加烤5分钟,这样烤出的鱼皮更酥脆。
腌制时,可以在鱼身切些花刀以便能更好的入味。
准备烤盘和配菜
烤盘铺上锡纸或油纸,可以铺上一些蔬菜如洋葱、土豆、莴笋等,增加口感和营养。
配菜可以根据个人口味选择,如香菇、木耳、青椒、宽粉、香芹、黄瓜、花生米等。
烤制过程
将腌制好的鱼块摆放在烤盘上,刷上一层食用油,然后放入预热好的烤箱中,以200度左右的温度烤制20-25分钟,或者直到鱼皮金黄酥脆为止。
在烤鱼的过程中,可以适当地翻动鱼身,确保两面都受热均匀。