青瓜西兰花榨汁

青瓜西兰花榨汁的步骤如下:

准备食材

西兰花 150g

黄瓜 150g

饮用水 150ml

蜂蜜 少许

处理食材

西兰花洗净后,只取花朵部分,放入沸水焯1分钟,然后捞出沥水。

黄瓜洗净后,切成块备用。

榨汁

将焯水后的西兰花和切好的黄瓜块放入榨汁机内,倒入适量饮用水,打成汁。

调味

榨好的蔬菜汁倒入杯中,加入适量蜂蜜搅匀后饮用。

这样,一杯清新爽口的青瓜西兰花汁就制作完成了。希望你喜欢这个食谱,并享受健康美味的饮品。