骨头汤烧米饭
骨头汤烧米饭是一道美味且营养丰富的佳肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
简单做法
将大米淘洗干净,倒入锅中,加入过滤好的骨头汤,用微火焖成烂饭。
将青菜叶择洗干净,切成小块;紫菜扯成小块,撒到饭上,吃时用筷子拨散即可。
正宗菜饭骨头汤
将猪骨用水冲洗干净,放入大锅中,加水淹过骨头,大火煮沸后捞出骨头倒掉水,用清水冲洗干净。
将清水倒入煮骨头的锅中,加入蔬菜(切块或切片)和洋姜,大火煮沸后转小火慢炖煮2-3个小时。
将油米或糯米用水泡软,然后用清水冲洗干净,备用。
取出骨头和蔬菜渣,将汤倒入另一个容器中,加入温度足够高的汤和油米或糯米,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
大火煮沸后,转小火慢炖煮20-30分钟,直到米饭膨胀变软糯。
宝宝版骨头汤泡饭
将骨头洗净后焯水,去除血沫和杂质,放入炖锅中,加入适量的清水和姜片,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
将淘洗干净的大米放入电饭煲中,加入炖好的骨头汤(过滤掉骨头和姜片),汤量应比平时煮饭的水量稍少一些。