豆浆煮几滚

豆浆的煮制时间主要取决于豆浆的浓度、锅具材质和火力大小等因素。以下是一些具体的煮豆浆时间建议：

豆浆需要在高温下煮沸，以确保其中的抗营养因子被破坏，从而更易于人体消化吸收。通常需要5-10分钟。

在煮豆浆的过程中，要不断搅拌以防止糊底。当豆浆表面出现大量泡沫并开始翻滚时，说明豆浆已经接近沸腾。此时，应将火力调小，继续煮3-5分钟，直到泡沫消失，豆浆变得浓稠。

很多豆浆机集成了制浆至煮浆的所有过程为一体，可以直接对清洗后的干豆打浆，消费者按照使用说明安全操作更便捷。制作完成的豆浆放置适宜的温度后，可以直接饮用，还可根据自身口味添加糖或其它调味品。

将豆子和水按照说明书的比例加入电压力锅内，选择豆浆程序，一般煮制时间为20-30分钟。

将豆浆粉或豆子浸泡后磨成浆，加入水后在炉子上煮沸。煮沸后，将火调至中小火，继续煮20-30分钟左右，直到豆浆变得浓稠，没有生豆味道。

综合建议

火力控制：在豆浆接近沸腾时，应调小火力，防止溢出和糊底。

观察泡沫：当豆浆表面出现大量泡沫时，说明豆浆已经接近沸腾，此时需要继续煮3-5分钟，直到泡沫消失。

煮制时间：一般建议煮沸后继续煮3-5分钟，这样可以使豆浆中的蛋白质充分变性，提高豆浆的消化吸收率。

根据以上建议，煮豆浆的最佳时间一般为5-10分钟，但具体时间还需根据实际情况进行适当调整。使用豆浆机或电压力锅可以进一步简化煮豆浆的过程，确保豆浆充分煮熟。