西红柿土豆冬瓜茄子
西红柿冬瓜土豆是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏季食用。以下是几种不同的西红柿冬瓜土豆汤的做法:
简单版西红柿冬瓜土豆汤
用料:
番茄:3个
冬瓜:250g
土豆:适量(使用土豆丝切剩下的边角料)
盐:1勺
油:少许
开水:两大碗
做法:
1. 冬瓜去籽去皮切薄片。
2. 开中火加油,将切块的番茄放入锅内慢慢翻炒至出水,加一勺盐,继续炒。
3. 将泡水的土豆片连水一起倒入锅内翻炒几下。
4. 加冬瓜,加热水翻炒,水开后转小火盖锅盖闷5分钟,直到冬瓜肉透明即可。
丰富版西红柿冬瓜汤
用料:
冬瓜:1段的1/2
西红柿:2个
土豆:1个
胡萝卜:半根
盐、生抽、蚝油、冰糖、五香粉:适量
葱、姜、蒜:适量
做法:
1. 冬瓜切成0.2厚的薄片,西红柿、土豆、胡萝卜都切片,薄厚比冬瓜薄些,备用。
2. 砂锅里放入清水,煮沸后放入西红柿,加入生抽、蚝油、五香粉、冰糖煮成汤。
3. 放入冬瓜和葱姜蒜,加一点盐继续煮,看冬瓜快要成半透明状态后,加入土豆和胡萝卜,继续沸腾后即可出锅。
简易版西红柿冬瓜汤
用料:
冬瓜:两个西红柿那么大
西红柿:一个
土豆粉:一包(可选)
盐:1勺
做法:
1. 冬瓜洗净切块,西红柿洗净切块。
2. 锅内加水烧开,放入准备好的菜和盐。
3. 如果喜欢更浓稠的口感,可以加入土豆粉,不放也行。
经典版西红柿冬瓜汤
用料:
冬瓜:300克
番茄:一个
盐:少许
葱:一根
做法:
1. 冬瓜和番茄分别去皮切片。
2. 炒锅热好油后倒入冬瓜翻炒至软和,加盐和少量水煮熟。
3. 烧开后放入番茄片翻炒一分钟,最后加入葱花出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和调味料。西红柿和冬瓜的搭配不仅能够提供丰富的营养成分,还能带来清爽的口感,是夏季理想的汤品选择。