明虾拌西兰花
明虾拌西兰花是一道色香味俱佳的菜肴,主要食材包括西兰花和明虾。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:
材料准备
主料:
西兰花:半棵
明虾:200克
辅料:
料酒:1勺
盐:适量
蒜:2瓣
葱、姜、黑胡椒粉(可选):适量
鸡精、糖(可选):适量
醋、香油(可选):适量
做法步骤
西兰花处理
西兰花掰成小朵,去老梗洗净。
可以用盐水浸泡一下,清除可能隐藏的小虫。
西兰花入沸水锅焯水3分钟左右,捞出沥干。
明虾处理
新鲜明虾入冰箱冷冻室速冻15分钟,取出剥壳。
剥壳后用刀将虾背开小口,剔除肠泥。
洗净沥干后加1勺料酒,适量盐腌制15分钟。