明虾拌西兰花

明虾拌西兰花是一道色香味俱佳的菜肴,主要食材包括西兰花和明虾。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

材料准备

主料

西兰花:半棵

明虾:200克

辅料

料酒:1勺

盐:适量

蒜:2瓣

葱、姜、黑胡椒粉(可选):适量

鸡精、糖(可选):适量

醋、香油(可选):适量

做法步骤

西兰花处理

西兰花掰成小朵,去老梗洗净。

可以用盐水浸泡一下,清除可能隐藏的小虫。

西兰花入沸水锅焯水3分钟左右,捞出沥干。

明虾处理

新鲜明虾入冰箱冷冻室速冻15分钟,取出剥壳。

剥壳后用刀将虾背开小口,剔除肠泥。

洗净沥干后加1勺料酒,适量盐腌制15分钟。