豆角煮水煮鱼
豆角煮水煮鱼是一道结合了豆角和鱼肉的美味佳肴。以下是制作豆角煮水鱼的详细步骤:
材料准备
豆角:适量
草鱼:适量
蒜:适量
姜:适量
辣椒:适量
盐:适量
油:适量
酱油:适量
味精:适量
制作步骤
准备食材
豆角切段,姜和辣椒切丝,蒜切片。
草鱼去鳞、去内脏,洗净后切成鱼块或鱼片,用盐、料酒、姜片腌制15分钟。
煎鱼
锅中倒入适量油,烧至七成热后放入腌制好的鱼块,两面煎至金黄色,捞出备用。
炒香料
锅中留底油,放入蒜片、姜丝和辣椒丝炒香,加入适量酱油上色。
煮豆角
在锅中加入豆角段,翻炒均匀,加入少许盐让豆角入味。然后加入适量的清水,盖上锅盖炖煮豆角至熟透。
合煮
将煎好的鱼块放回锅中,与豆角一起翻炒均匀,让鱼肉充分吸收汤汁。
调味
根据个人口味加入适量盐、味精调味,最后撒上辣椒粉提辣。