猪肝红枣苹果泥
猪肝红枣苹果泥是一款营养丰富的辅食,适合宝宝食用,尤其是对于有贫血情况的宝宝。以下是这款辅食的制作方法及其营养价值:
制作方法
准备食材
猪肝(适量)
苹果(1个)
红枣(几粒)
处理食材
猪肝清洗干净,切成小块,用开水焯一下去除血水和腥味。
苹果去皮去核,切成小块。
红枣洗净,去核。
制作泥状
将处理好的猪肝、苹果和红枣放入搅拌机中,加入适量的温水,搅拌成泥状。
调味
根据宝宝的口味,可以适量加入一些温开水或母乳/配方奶,调整到适合宝宝吞咽的稠度。
营养价值
猪肝
富含铁质,有助于预防缺铁性贫血。