西红柿肉鸡蛋茄子青椒
您提到的“西红柿肉鸡蛋茄子青椒”似乎是一道包含多种食材的炒菜。根据您提供的信息,这道菜至少包含茄子、西红柿、鸡蛋和青椒四种主要食材。此外,根据不同的做法和个人口味,可能还会加入其他配料如肉、大蒜、花椒、生抽、糖、盐、鸡精等调味料。
这里有一个简单的做法,结合了您提到的食材和常见的烹饪技巧:
准备食材
茄子1个,切成滚刀块或条状。
西红柿2-3个,根据口味可以适当调整数量。
鸡蛋2个。
青椒1个,切成条状。
肉(瘦肉或猪肉)200克,切成薄片或丝状,用料酒、生抽、生粉腌制15分钟。
大蒜2瓣,切碎。
葱1根,切成葱花。
生抽、糖、盐、鸡精等调味料适量。
炒制过程
锅里放油,油热后先炒鸡蛋,炒至熟透后盛出备用。
锅里再放油,放入葱花和蒜末炒香。
加入腌制好的肉片,翻炒至变色,炒至断生后盛出备用。