虾仁小番茄沙拉

虾仁小番茄沙拉食谱

食材准备:

小番茄:8 - 10颗

鲜虾:适量

生菜:适量

黄瓜:适量

紫甘蓝:适量

玉米粒:适量

鸡蛋:1个

橄榄油:适量

柠檬汁:适量

盐:适量

黑胡椒:适量

沙拉酱:适量

芹菜:1根

白糖:1茶匙

制作步骤:

处理鲜虾:

鲜虾洗净后,去头去壳,用牙签挑去虾线。烧一锅开水,水开后放入虾仁,煮至虾仁变色熟透,捞出过凉水,保持虾肉的Q弹口感,沥干水分备用。

准备蔬菜:

生菜洗净撕成小块铺在沙拉碗底部。黄瓜洗净切片。小番茄对半切开。紫甘蓝切丝。玉米粒煮熟后捞出沥干。

组合食材:

将处理好的虾仁、黄瓜片、小番茄、紫甘蓝丝和玉米粒放入沙拉碗中。

调制油醋汁:

苹果醋5勺,酸爽开胃。黑胡椒碎适量,辛香提味。将油醋汁均匀淋在沙拉上。

加入鸡蛋:

鸡蛋煮熟去壳切成小块,加入沙拉中。