凉拌黄瓜生菜豆腐皮

凉拌黄瓜生菜豆腐皮是一道简单又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

黄瓜:1根

豆腐皮:1张

香菜:1棵(可选)

蒜:2瓣(可选)

盐:适量

白糖:1茶匙

生抽:2勺

醋:1-2勺(根据个人口味选择米醋或陈醋)

芝麻油:1勺

辣椒油:适量(可选)

做法

准备食材

黄瓜洗净,切成细丝或小块。

豆腐皮切成细丝,用开水焯一下去除豆腥味,然后捞出沥干水分。

香菜洗净,切成段。

蒜瓣剁成蒜末。

拌匀

将黄瓜丝和豆腐皮丝放入大碗中。

加入蒜末和香菜段。

加入生抽、醋、白糖、盐、芝麻油和辣椒油(如果喜欢辣)。

用手抓拌均匀,确保每一份食材都充分调味。

装盘

将拌好的黄瓜生菜豆腐皮装盘,可以撒上一些熟芝麻或葱花作为装饰。

小贴士

黄瓜拍打后再切,可以使其更容易入味。

豆腐皮焯水可以去除多余的豆腥味,使凉拌菜更清爽。

根据个人口味,可以适量调整调料的用量,比如喜欢酸的多放醋,喜欢辣的多放辣椒油。

这道凉拌黄瓜生菜豆腐皮不仅食材简单、操作方便,而且营养丰富,是一道适合各种场合的健康凉菜。