番茄虾仁肉末蒸蛋

番茄虾仁肉末蒸蛋是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

鸡蛋 3个

大虾 1只

番茄 半个

生抽 适量

香油 1克

水 110毫升

处理食材

番茄去皮,用开水烫一下后切成小块。

大虾去壳去虾线,剁成虾肉泥。

鸡蛋打散,尽量多打一会儿,然后加入适量的水(约1.5倍于蛋液),搅拌均匀后过滤到碗中,盖上保鲜膜,扎几个小孔。

混合蛋液

将切好的番茄和虾肉泥放入蛋液中,加入适量的生抽和香油,搅拌均匀,确保没有颗粒和团块。

蒸蛋

蒸锅放入凉水,将盛有蛋液的碗放入锅内,上面盖个盖子或者放个盘子扣住,这样蒸出来的鸡蛋羹没有气泡不会老,口感非常嫩。

将蒸锅水开后,转成中火,蒸15-20分钟,具体时间根据蛋液的厚度和蒸锅的大小进行调整。

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