丰富的减脂早餐

红薯+西蓝花+水煮蛋

红薯富含纤维，西蓝花含有维生素C，水煮蛋提供高蛋白，这份早餐营养均衡，有助于提高新陈代谢。

玉米+火龙果+水煮蛋

玉米提供足够的碳水化合物，火龙果含有丰富的维生素C，再加上一个水煮蛋，这份早餐不仅美味，还能帮助你快速恢复体力。

玉米+奇异果+水煮蛋

奇异果是维生素C的宝库，与玉米和水煮蛋搭配，有助于消化，提供持久的能量。

红薯+菠菜+水煮蛋

菠菜含有丰富的铁质，与红薯和水煮蛋一起，有助于提高血红蛋白水平，让你整天都充满活力。

贝贝南瓜+生菜+2个水煮蛋

贝贝南瓜的甜味与生菜的清脆口感相结合，再加上两个水煮蛋，营养丰富且满足。