发面饼里面加什么东西
发面饼里面可以加入以下食材和调料来增加风味和营养价值:
面粉 :中筋面粉或全麦面粉,全麦面粉可以提供更丰富的膳食纤维和矿物质。酵母:
活性干酵母是发酵的关键,每500克面粉使用3-5克酵母。
水:
水的温度很重要,通常使用温水。
糖:
适量的糖可以为酵母提供养分,促进发酵,每500克面粉加10-15克糖。
盐:
盐可以增加面饼的风味,每500克面粉加3-5克盐。
油:
适量的油可以使面饼更加柔软和有光泽,每500克面粉加15-20克油。
其他配料
芝麻:
在面饼表面撒上芝麻,烤出来后会有一股浓浓的芝麻香。
葱花:加入少许白芝麻,既能增香还能补钙。
火腿:加点胡萝卜丝,增加维生素A的摄入。
南瓜:加一点奶香,营养更全面。