菠菜虾米蒸蛋

菠菜虾米蒸蛋是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作菠菜虾米蒸蛋的详细步骤:

准备食材

鸡蛋 3个

菠菜 2棵

虾米 3克(或根据个人口味调整)

温水 200克

盐 1克

食用油 10克

处理菠菜

将菠菜洗净,放入锅中,加水煮开焯水1分钟,捞出后过冷水,沥干水分,然后切碎备用。

打散鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入盐,用筷子打散。然后加入食用油和温水,继续搅拌均匀。

过滤蛋液

用漏筛过滤蛋液,去除小泡,确保蛋液顺滑无气泡。

混合蛋液和菠菜

将切碎的菠菜放入蛋液中,搅拌均匀。

蒸蛋

将混合好的蛋液装入蒸碗中,冷水上锅,大火蒸10-15分钟,具体时间根据蛋液的厚度和蒸锅的火力调整。

处理虾仁