炒苦瓜炖苦瓜汤
炒苦瓜炖苦瓜汤的做法如下:
准备材料
苦瓜2根
鸡蛋2个
葱姜适量
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
香油适量
制作步骤
将苦瓜洗净,去掉两头,切成长段,用勺子刮去内瓤,切成薄片。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
锅中加入适量的水,放入葱姜,大火烧开。
水开后,加入苦瓜片,焯水1-2分钟,捞出备用。
锅中加入适量的油,放入葱姜爆香,然后加入焯好水的苦瓜片,翻炒均匀。
倒入之前搅拌好的鸡蛋液,迅速搅拌均匀,让鸡蛋在锅中形成蛋花。
加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
最后淋上少许香油,翻炒均匀,出锅即可。