牛肉丸子粉丝菠菜汤
牛肉丸子粉丝菠菜汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
牛肉 1000克
菠菜 适量
姜 适量
料酒 适量
鸡精 适量
蛋清 适量
五香粉 适量
生抽 适量
葱 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
香油 适量
步骤:
1. 牛肉切大块,冲洗干净,用料理机搅碎,加入搅碎的葱姜末,加入少许盐、料酒、五香粉、鸡精、生抽、胡椒粉搅拌均匀,加入一个蛋清和少许水淀粉,搅打上劲儿。
2. 菠菜去根,洗净焯水备用。
3. 锅中加清水,开小火,待小泡后逐个放入制好的牛肉丸。
4. 将锅烧开,肉丸浮起后,将浮沫撇干净。
5. 放入菠菜段,关火。
6. 将肉丸汤调味儿,盐、鸡精、生抽、几滴醋、胡椒粉、香油。
7. 放几粒枸杞装饰,盛出即可。
做法二
用料:
娃娃菜四片(菠菜、油菜等蔬菜都可以,喜欢吃啥就放啥)
金针菇一小把
粉丝半把(就是一小捆的1/2),如果感觉不够可以多加
牛肉丸子7个(如果没有,可以用其它丸子代替)
香菜(不吃可以不放)
葱提前切好
盐、香油、胡椒粉(不吃可以不放)、辣子油(不吃可以不放)
步骤:
1. 用电锅,加一碗水,一会儿用哪个碗吃饭就用哪个碗加水,这就是一个人的量。
2. 水快要烧开还没开,开始密集冒小泡的时候,加牛肉丸子。
3. 马上把娃娃菜菜叶从中间撕成两半,下到锅里。
4. 娃娃菜和牛肉丸子煮了三分钟之后,加金针菇和粉丝,搅一搅,受热均匀。
5. 加盐,指甲盖那么多的薄薄一层就行,牛肉丸子本身有咸味,不用加太多。
6. 再煮两分钟,关火。
做法三
用料:
牛肉 150克
菠菜 一把
葱 一根
姜 一小块
食用油 一勺
生抽 一勺
料酒 一勺
盐 适量
鸡精 少许
蛋清 一个
玉米淀粉 一小碗
步骤:
1. 牛肉切片用刀剁成泥。
2. 把葱姜切成碎末。
3. 把牛肉末放入容器中,调入花生油、生抽、料酒少许盐、鸡精胡椒粉和蛋清,适量淀粉。
4. 用汤匙分成大小均匀的球状。
5. 锅中烧开水,把肉球放入锅中煮熟。
6. 先放入菠菜梗煮三分钟。
7. 再放入菠菜叶。
8. 调入适量的盐和味精,鹌鹑蛋放入。
9. 是不是很有食欲!
做法四
用料:
牛肉馅:250克
菠菜:适量
鸡蛋:1个
大葱:适量
高汤或清水:适量
生姜:适量
料酒:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
步骤:
1. 将牛肉馅放入一个大碗中,加入蛋清、姜末、盐、料酒和黑胡椒粉,搅拌均匀后静置片刻。
2. 菠菜洗净后切碎。
3. 在锅中煮开一锅高汤或清水。
4. 使用手将牛肉馅搓成小丸子,大小均匀。
5. 将丸子放入开水中煮5分钟,直至丸子浮起变色。
6. 将菠菜放入滚水中焯水,煮至变软。
7. 大葱切丝备用。
8. 将焯水过的菠菜捞出,放入冷开水中过凉,再沥干备用。
9. 将煮好的丸子捞出,放入凉水中漂凉,再沥干备用。
10. 在锅中加入高汤或清水,煮沸后加入姜片、葱丝和盐,煮5分钟。
11. 将丸子和菠菜放入锅中,继续煮3分钟即可。
12. 最后可以根据个人口味加入适量的调味料进行调整。
13. 装盘后即可享用。
建议
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢辣的可以加入辣椒油,喜欢鲜味的可以加入鸡精或味精。
牛肉丸子可以提前用少量油煎