什么样的锅炒菜不会溅油

选择合适的锅具

不粘锅:不粘锅的表面覆有一层防粘涂层,使食物不易粘在锅底,从而减少烹饪时需要使用的油量,并且可以降低油溅的概率。

铁锅:铁锅具有较好的导热性,且不易粘锅,可以减少油溅的风险。

铝锅:虽然铝锅导热快,但使用不当会释出铝离子,影响健康。建议避免使用铝锅炒菜。

掌握烹饪技巧

热锅凉油法:先在锅中倒入适量的食用油,将火开至中小火状态预热锅底,等油热到适当温度后,再将食材下锅,这样可以使食材和锅底接触更加均匀,从而降低溅油的概率。

少量多次法:分批次放入食材,避免一次性放入过多食材导致油溅。

控干食材上的水:确保食材表面干燥,避免水分进入锅中引起油溅。

锅铲弄干再放油:确保锅铲和锅具表面干燥,再倒入油,可以减少油溅的风险。

控制油温和火力

避免油温过高:油尽量不要烧过久,容易引起油溅起来。等油热起来后,再将材料都放进去。