西红柿胡萝卜泥辅食
制作西红柿胡萝卜泥辅食的步骤如下:
准备食材
胡萝卜半根
西红柿1/4个
核桃油几滴(可选,也可以使用其他食用油)
处理食材
胡萝卜蒸熟至筷子轻松插进去的程度,推荐使用小电高压锅,胡萝卜扔进去加点水就不用管了。
西红柿切丁,小锅里加少量油翻炒至软糯。
制作辅食
胡萝卜蒸好后切成丁,和西红柿泥一起用料理棒打成泥。
如果西红柿比较酸,用量大概是胡萝卜的一半。
注意事项
胡萝卜和西红柿的比例可以根据宝宝的口味进行调整,如果宝宝不喜欢太酸,可以适当减少西红柿的用量。
胡萝卜泥一定要充分打碎,以防止宝宝噎着。