西红柿莲藕辅食粥

西红柿莲藕辅食粥是一款适合婴幼儿和家庭的营养辅食。以下是几种不同的做法：

西红柿莲藕小米粥

用料：

大西红柿一个

花生油少许

大蒜两瓣

盐少许

生姜少许

小米两勺

莲藕一节

做法：

1. 将大西红柿切成小块，莲藕洗净切成小丁。

2. 将小米、莲藕丁、大蒜末和生姜末放入锅中，加适量水。

3. 熬煮至小米熟烂，最后加入西红柿块，再煮5-10分钟，调味后即可出锅。

莲藕大米粥

用料：

莲藕一节

大米适量

清水适量

盐少许

枸杞少许（可选）

做法：

1. 将莲藕洗净，切成小丁，大米提前浸泡半小时。

2. 将浸泡好的大米和莲藕丁放入电饭锅中，加入适量清水。

3. 调到熬粥档位，煮一个小时。

4. 煮好后，加入枸杞再煮十分钟，即可出锅。

简易莲藕粥

用料：

老藕250克

粳米100克

白糖60克

做法：

1. 将藕刮净，切成薄片，粳米淘洗干净。

2. 将藕片和粳米同下锅，加水煮成粥。

3.粥熟时加入白糖，再煮至糖溶化即可。

这些做法都简单易行，适合家庭日常制作。可以根据个人口味和需求调整食材和调料的用量。