五花肉和脊梁骨一起炖汤

五花肉和脊梁骨一起炖汤的做法如下:

材料

猪脊骨 500克

五花肉 200克

冬瓜 800克

盐 少许

葱花 少许

姜片 适量

步骤

准备食材

脊骨和五花肉提前用清水浸泡半小时,以去血水。

五花肉洗净,切小块。

脊骨洗净沥水。

生姜洗净,切薄片。

煮汤

在汤锅中加入五花肉块和脊骨,放入生姜片。

加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,转小火煮1小时。

加入冬瓜

1小时后,冬瓜去瓤,去皮洗净,切成小块。

加入冬瓜和适量盐,拌匀至沸腾,转小火,锅盖不盖严,煮至冬瓜熟烂。

调味

10分钟后,冬瓜熟烂,加入葱花拌匀即可。

出锅

出锅装碗,即可食用。

小贴士

如果是牙口好的人吃,冬瓜只煮几分钟就可以了,千万别盖严锅盖,盖严了冬瓜的青气闭在里面出不来会影响口感。

这道脊骨五花肉冬瓜汤营养丰富,既有五花肉的肥美,又有脊骨的鲜美,加上冬瓜的清爽,非常适合冬季食用。