五花肉和脊梁骨一起炖汤
五花肉和脊梁骨一起炖汤的做法如下:
材料
猪脊骨 500克
五花肉 200克
冬瓜 800克
盐 少许
葱花 少许
姜片 适量
步骤
准备食材
脊骨和五花肉提前用清水浸泡半小时,以去血水。
五花肉洗净,切小块。
脊骨洗净沥水。
生姜洗净,切薄片。
煮汤
在汤锅中加入五花肉块和脊骨,放入生姜片。
加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,转小火煮1小时。
加入冬瓜
1小时后,冬瓜去瓤,去皮洗净,切成小块。
加入冬瓜和适量盐,拌匀至沸腾,转小火,锅盖不盖严,煮至冬瓜熟烂。
调味
10分钟后,冬瓜熟烂,加入葱花拌匀即可。
出锅
出锅装碗,即可食用。
小贴士
如果是牙口好的人吃,冬瓜只煮几分钟就可以了,千万别盖严锅盖,盖严了冬瓜的青气闭在里面出不来会影响口感。
这道脊骨五花肉冬瓜汤营养丰富,既有五花肉的肥美,又有脊骨的鲜美,加上冬瓜的清爽,非常适合冬季食用。