红豆芋头米糊做法

方法一：使用破壁机

食材 ：香芋、红豆、黑米各适量。

步骤

红豆和黑米提前泡发。

芋头去皮切小块。

所有食材放入破壁机，加入等量的水。

选择米糊或五谷豆浆程序，稠度适中。

若喜欢更甜，可加糖搅拌。

方法二：使用豆浆机

食材：

红豆80克、薏仁80克、水900ml、黄冰糖2小块。

步骤

红豆和薏仁提前浸泡。

将所有食材放入豆浆机，选择养生糊档位。

程序运行20到30分钟，至米糊稠度适中。

方法三：简单米糊

食材：

芋头、红豆、粳米各适量、水900ml、白砂糖适量。

步骤

芋头去皮切块，红豆和粳米洗净备用。

所有食材放入杯内，水加至900ml。

选择“养生糊”功能，糖在工作结束后再放。

方法四：加牛奶的米糊

食材：

红豆、芋头、牛奶、冰糖适量。

步骤

红豆提前泡发，煮至软烂。

加入蒸好的芋头和冰糖，煮3分钟。

倒入牛奶，边倒边搅，混合均匀后出锅。

方法五：使用破壁机制作甜羹

食材：

香芋150克、红豆1大把、亚麻籽2勺、清水800ml、白糖2勺。

步骤

所有食材放入Bruno破壁机，选择豆浆模式。

打出来的米糊浓稠、细腻、丝滑。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试。