刀豆虾仁炒鸡蛋
刀豆虾仁炒鸡蛋是一道美味的家常菜,结合了刀豆的鲜嫩和虾仁的弹牙,再加上鸡蛋的滑嫩,口感层次丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
刀豆:200克
虾仁:200克(最好选用鲜虾仁)
鸡蛋:3个
大蒜:3瓣
姜:1小块
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许
鸡精:少许
食用油:适量
葱花:适量
制作步骤
刀豆处理
刀豆择去老筋,洗净,沥干水分。
虾仁处理
虾仁洗净,加入料酒、生抽腌制10分钟,去腥增鲜。
鸡蛋打散
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
炒制
锅中倒入适量食用油,烧至七成热(约170-190摄氏度)。
放入蒜末和姜末炒香。