泡豇豆肉末包子
泡豇豆肉末包子是一道美味的中式点心,其特色在于利用泡豇豆的酸爽口感和肉末的鲜香完美结合。以下是几种不同的泡豇豆肉末包子的制作方法:
方法一:经典做法
面团制作
中筋粉400克,酵母4克,温水适量(约220ml),盐少许。
将酵母用温水化开,与面粉混合揉成光滑面团,覆盖保鲜膜发酵至两倍大。
馅料制作
猪肉末若干,泡豇豆若干,葱姜末适量。
猪肉末用料酒、盐、糖、鸡精、油等调料炒至九分熟,再加入泡豇豆和葱姜末拌匀。
包制与蒸制
面团搓条切成等份剂子,擀成中间厚边薄的圆片,包入提前炒好的泡豇豆肉末。
用懒人包包子法,将四面折上褶子,再挨个儿一个一个扭起来。
荷叶剪成蒸笼尺寸,铺底上蒸笼,大火蒸15分钟左右,刚蒸好的包子带着荷叶香。
方法二:健康做法
面团制作
高筋面粉500克,酵母10克,温水适量(约300ml),盐1勺,糖10克,色拉油20克,小苏打10克。
将酵母用温水化开,与面粉混合揉成光滑面团,中间掏一个洞用保鲜膜包裹发酵至两倍大。
馅料制作
豇豆300克,肉末400克,葱姜末适量,小红辣椒末4个。
豇豆断生切末,肉末加入盐、13香、蒸鱼豉油、香油、蚝油、糖、鸡精、料酒等调料拌匀,再加入豇豆末和小红辣椒末拌匀。
包制与蒸制
发酵好的面团分成2等份,盖好保鲜膜二次发酵20分钟。
排气分成大小不等的剂子,擀成薄片,包成自己喜欢的款式。
包好的包子放入锅中再次醒发20分钟,然后大火蒸12分钟焖5分钟起锅。
方法三:简易做法
面团制作
中筋面粉400克,酵母4克,温水适量(约220ml),盐少许。
将酵母用温水化开,与面粉混合揉成光滑面团,覆盖保鲜膜发酵至两倍大。
馅料制作
豇豆200克,猪肉肉末200克,葱姜末适量,生抽1勺,甜面酱1勺。
豇豆焯水2分钟,变软后捞出放凉水中,肉末煸炒至九分熟,加入生抽、甜面酱、姜末葱末鸡精增鲜,最后与豇豆碎搅拌均匀。
包制与蒸制
面团发酵好后,揉成长条形,揪成若干小剂子,擀成圆形,包入馅料。
包好的包子放入蒸锅内静止10分钟再蒸,冷水上锅蒸,水开计时蒸12分钟,焖5分钟出锅。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试制作。泡豇豆肉末包子不仅美味可口,还具有一定的健脾功效,适合春季食用。