银耳虫草花排骨汤哪里菜
银耳虫草花排骨汤是一道营养丰富、具有滋补功效的汤品。主要食材包括银耳、虫草花、排骨、胡萝卜、玉米和红枣。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
排骨:剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净沥干水分。
虫草花:提前浸泡,泡发后清洗干净。
银耳:泡发,撒上淀粉抓洗干净。
胡萝卜:去皮,洗净后切成小块。
玉米:洗净后剁成小块。
红枣:适量。
姜片:适量。
炖煮
将排骨、虫草花、银耳、胡萝卜和玉米放入汤锅中,加入清水、红枣和姜片,盖上盖子炖煮一个半小时。
调味
炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
这道汤品不仅口感鲜美,而且具有滋补身体、增强免疫力的功效,适合各个年龄段的人群食用。