降火药材排骨汤的做法

降火药材排骨汤是一道具有滋阴降火功效的汤品，适合在炎热季节或体内有热时食用。以下是几种不同的降火药材排骨汤的做法：

1. 石斛、海底椰、麦冬和红枣排骨汤

材料：

排骨：300克

海底椰：30克

红枣：6颗

生姜：适量

麦冬：20克

石斛：20克

做法：

1. 排骨焯水后清洗干净，沥水备用。

2. 红枣剪开去核，所有食材用清水冲洗干净。

3. 将处理好的食材一并放入炖盅里，加入九成满的清水。

4. 按炖汤档位炖煮2小时，直至汤水清甜可口，排骨入口即化。

2. 青橄榄、石斛、麦冬和无花果排骨汤

材料：

排骨：400克

青橄榄：10颗

石斛：20克

麦冬：20克

无花果：适量

做法：

1. 排骨焯水去腥，捞出洗净备用。

2. 青橄榄对半切开，放在一旁备用。