豆角西红柿土豆焖花卷

豆角西红柿土豆焖花卷是一道美味的家常菜,结合了面食和蔬菜的香气,制作过程如下:

食材准备

面粉:200克

酵母:1.5克

糖:5克

鸡腿肉:2个

土豆:1个

豆角:200克

生抽:2勺

料酒:1勺

老抽:1勺

蚝油:1勺

十三香:1勺

盐:1勺

八角:2个

温水:适量

油:适量

葱:适量

姜:适量

黑芝麻:适量

制作步骤

和面

在盆里加入面粉、酵母、糖,边加入温水边搅拌至絮状,揉成光滑的面团,放在温暖处发酵至2倍大。

准备馅料

鸡腿肉剁成块,加入葱姜、料酒、蚝油、生抽,抓拌均匀,腌制半小时。

土豆削皮切成滚刀块,豆角洗干净切成段。

制作花卷

面团发酵好后,揉面排气擀成大面片,表面刷油,卷起来切成段,两个为一组用筷子压一下,再双手抻长,两手反方向拧一圈,一个花卷就做好了,二次发酵半小时。

炒制蔬菜

趁发酵的时间,起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,再下入鸡肉翻炒至变色,加入两勺生抽翻炒均匀,再加入一勺老抽翻炒均匀。