4个人米饭要多少米

四个人吃饭所需的米量主要取决于个人的饭量和煮饭的方法。以下是一些常见的建议：

根据个人饭量

如果每个人的饭量较大，可能需要4到6杯米。

如果食量不多，煮2到3碗米就够了，一般一碗米可以蒸出两碗饭。

使用电饭锅

电饭煲自带的米杯称米，则需要4杯大米。

电饭煲煮米时，水比米高2cm左右，具体水量可以根据个人手的大小来调整，以食指插入水中，指尖碰触到米面为准。

传统煮法

按照1:1.5或1:2的比例，每杯米需要1.5到2杯水。

如果用电饭煲，一般放600克米即可。

综合以上信息，可以得出以下结论：

如果使用电饭锅，一般建议放600克米。

如果用碗煮，一般需要2到3碗米，具体米量可以根据个人饭量适当调整。

建议根据具体情况和家庭习惯来选择合适的米量，以确保每个人都有足够的饭量。