苦瓜眉豆排骨

苦瓜眉豆排骨汤是一道具有清热祛湿功效的汤品,主要材料包括苦瓜、眉豆和排骨。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

苦瓜:1-2根

眉豆:50-100克

排骨:400-1100克

咸菜:100克(可选)

:2-3片

:适量

酱油料酒鸡精(可选):适量

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜去蒂去籽,切成大块或片状。

如使用咸菜,需提前洗净切件。

排骨处理

排骨洗净后抹干水分。

可以选择焯水去除血沫和杂质。

眉豆处理

眉豆提前浸泡一晚,直至软烂。

煮汤

在锅中加入适量清水,放入排骨煮滚后撇去浮沫。

加入姜片和眉豆(及咸菜,如使用),转中火煮滚。