苦瓜豆腐西红柿炒蛋

苦瓜豆腐西红柿炒蛋是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

西红柿:1个

苦瓜:1根

鸡蛋:2个

葱花:适量

姜末:适量

蒜末:适量

白糖:少许

盐:适量

鸡精:少许

料酒:少许

生抽:少许

食用油:适量

淀粉:少许(可选,用于勾芡)

麻椒油:少许(可选,增加麻味)

做法步骤

处理食材

西红柿洗净,切十字刀后放入开水中烫一会儿去皮,再切成碎丁备用。

苦瓜去籽,切成薄片或小条,放入盐水中腌制10分钟后,用清水洗净,沥干水分。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐和水淀粉,搅拌均匀备用。

炒鸡蛋

热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成芙蓉状,盛出备用。

炒蔬菜