苦瓜豆腐西红柿炒蛋
苦瓜豆腐西红柿炒蛋是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
西红柿:1个
苦瓜:1根
鸡蛋:2个
葱花:适量
姜末:适量
蒜末:适量
白糖:少许
盐:适量
鸡精:少许
料酒:少许
生抽:少许
食用油:适量
淀粉:少许(可选,用于勾芡)
麻椒油:少许(可选,增加麻味)
做法步骤
处理食材
西红柿洗净,切十字刀后放入开水中烫一会儿去皮,再切成碎丁备用。
苦瓜去籽,切成薄片或小条,放入盐水中腌制10分钟后,用清水洗净,沥干水分。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和水淀粉,搅拌均匀备用。
炒鸡蛋
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成芙蓉状,盛出备用。