龙虾仁优点

龙虾仁的优点主要包括以下几个方面：

肉质鲜美：

龙虾仁肉质紧实，色泽鲜亮，无异味，是许多食客的心头好。

营养丰富：

龙虾仁富含蛋白质，其含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。此外，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。

保护心血管系统：

虾仁能够很好地保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

通乳作用：

虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。

促进发育：

虾仁中含有丰富的磷元素，在青春期发育时食用，能促进身体发育。

增强免疫力：

虾仁富含优质蛋白质及多种维生素和矿物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。

辅助预防骨质疏松：

虾仁中含有丰富的钙元素，适量食用可以为身体补充足够的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。

辅助保护血管：

虾仁中还含有丰富的镁、钾、锌等矿物质，适量食用可以促进体内钠元素的排出，有利于维持血管张力，辅助保护血管。

易于消化吸收：

虾仁营养丰富，肉质松软，易被人体消化吸收，对身体虚弱、大病初愈的患者有很好的调理作用。

使龙鱼体色鲜艳：

虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”，并且可以使龙鱼的体色更加鲜艳。