羊脊胡萝卜

羊脊胡萝卜是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴。以下是制作羊脊胡萝卜的详细步骤和所需食材:

食材准备

带肉羊脊骨:500克

胡萝卜:2根

山药:1根

姜:几片

葱:1根

香菜:适量

料酒、盐、白胡椒粉、味精(可选):适量

做法步骤

浸泡羊脊骨

将新鲜羊脊骨(带肉)洗净,用清水浸泡一夜,期间换几次水,以去除血水。

焯水处理

锅中加入适量清水,放入浸泡过的羊脊骨,倒入料酒去腥,大火煮开后焯两滚儿,捞出温水洗净浮沫。

炖煮羊脊骨

锅中加入适量温水,放入焯过水的羊脊骨,切几片姜进去,大火煮开后转中大火炖一个小时,直到汤色变白。

准备蔬菜

胡萝卜切滚刀块,山药切斜段。

加入蔬菜炖煮

将切好的胡萝卜和山药放入锅中,中火炖煮15分钟,时间视食材增减。

调味

炖好的汤中加入适量盐和白胡椒粉调味,喜欢更鲜一点的可放一点点味精提鲜。

出锅