便宜营养健康早餐推荐
五谷磨房早餐粉
核桃芝麻黑豆粉和 益元八珍粉：这两种粉口味丰富，营养丰富，操作简单，适合快速准备早餐。
每日坚果
沃隆和 百草味品牌的每日坚果：每包含有多种坚果和果干，营养丰富且方便携带，价格约为2.5元/包。
即食燕麦片
燕麦片搭配牛奶或豆浆，既简单又营养，适合忙碌的早晨。
牛奶、鸡蛋、豆浆、全麦面包
这四种早餐食物价格低廉，且搭配多样，能够满足营养需求。
黑芝麻千层饼
材料简单，做法容易，营养丰富，适合早餐食用。
红豆杂粮粘豆包
红豆沙馅搭配粘米粉和面粉，蒸制而成，营养丰富，适合早餐。