龙虾烧冬瓜
龙虾炒冬瓜是一道清淡而美味的菜肴,主要食材包括冬瓜和新鲜大虾。以下是制作龙虾炒冬瓜的详细步骤:
食材准备
冬瓜 500克
新鲜大虾 300克
葱 适量
姜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
蛋清 1个
食用油 适量
冬瓜处理
冬瓜去皮,切成约0.5厘米厚的均匀薄片。
可以在冬瓜片上撒一些盐,腌制10分钟,以杀出多余的水分,使冬瓜片变软更易操作。
虾的处理
新鲜虾去头、去壳、去虾线,剁成细腻的虾泥。
在虾泥中加入适量的盐、胡椒粉、淀粉和蛋清,朝一个方向搅拌至上劲,使虾泥变得黏黏的、有韧性。
炒制过程
热锅倒油,放入葱姜末爆香。
倒入虾泥,翻炒至虾泥出油且颜色变红。
加入冬瓜片,翻炒至冬瓜断生。
加入适量的清水、盐和剩余的葱姜末,炒匀烧开。
盖盖转小火炖18分钟,关火即可。
调味与装盘
根据个人口味,可以适当调整盐和胡椒粉的用量。
出锅前撒上葱花点缀,增加美观度。
小贴士
炒虾时要用中火,避免虾肉炒老。
冬瓜片要切得均匀,这样炒出来的菜肴口感更好。
可以根据个人喜好,加入一些其他调味料,如料酒、蚝油等,增加风味。
这道龙虾炒冬瓜色香味俱佳,清淡而不失鲜美,适合家庭日常食用。