黑米豆浆加红糖

黑米豆浆加红糖 是可以的，但不建议这样做。以下是几个原因：

营养吸收问题：

豆浆中的蛋白质含量丰富，而红糖含有多种有机酸，如醋酸、乳酸等。这些有机酸与豆浆中的蛋白质和钙质结合，容易形成变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅影响豆浆的营养价值，还可能妨碍人体对这些营养素的吸收和消化。

口感和风味：

虽然豆浆加红糖可以增添甜味和风味，但豆浆本身已经具有豆腥味，加糖可能会使这种味道更加浓烈，不是所有人都能接受。

健康考虑：

过量摄入糖分对身体不利，容易导致肥胖和龋齿等问题。因此，从健康角度出发，喝豆浆时最好不加糖，包括红糖。

综上所述，虽然黑米豆浆加红糖在技术上是可行的，但为了营养吸收和口感考虑，不建议这样做。如果确实喜欢甜味，可以考虑使用白糖代替红糖。